2025年5月の握力測定　　～それだけ日記～

2025年6月5日

握力を鍛える事は脳にも良いかも？

ぬるいトレーニングしかやってません。

でもいい感じ。

■今月の測定結果

右手　54.2㎏
前回　57.0㎏
　 　 -2.8㎏

左手　54.3㎏
前回　53.6㎏
　 　 +0.7㎏

今月の結果について

横ばい感は否めませんが、数値的に底上げ感があるようなないような。

今後も急激な記録アップは望めないと思いますが、それなりに記録は伸びていきそうな気がします。

悪くない。