2025年4月の握力測定　　～それだけ日記～

2025年4月10日

自重トレーニングでないですが器具を使わないトレーニング継続中です。

■今月の測定結果

右手　53.5㎏
前回　51.7㎏
　 　 +1.8㎏

左手　55.1㎏
前回　53.9㎏
+1.2㎏

今月の結果について

今月も変わず横ばいの範囲内です。

両手共57㎏超えてくると一気に60㎏台が見えてきそうな気がします。

今月はこんなところででは。