2025年3月6日
この一か月とレーニン方法を換えました。
グリッパーはほとんど使用しないで両手を組んで握り方法です。
この方法はいつでもトレーニング可能な所が良いです。
今月の測定結果
右手 51.7㎏
前回 53.5㎏
-1.8㎏
同じく右手なんですが椅子に座り左手で握力計を固定するように握ると良い記録が出ました。
左手 53.9㎏
前回 51.9㎏
-2.0㎏
左手も同じように右手で固定して計ってみました。
今月の結果について
今月も誤差の範囲内の横ばいです。
学校の様に立って握力計フリー状態で計るより
座って握力計固定で計った方が良い記録が出ました。
なぜだ！！
立って固定して計るともっと良い記録が出るかも？
試してないので不明ですが。
しばらくは両手組トレーニングを行います。
最近ラジコンカーにうつつを抜かしているので、いかんいかん。
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