2025-05

2025年5月10日自重トレーニングでないですが器具を使わないトレーニング継続中です。■今月の測定結果右手　57.0㎏前回　53.5㎏　 　 +3.5㎏左手　53.6㎏前回　55.1㎏ 　　 -1.5㎏今月の結果について右手が57㎏に到達い...